Geleneksel Okçuluk

Kepaze talimi

Kepaze taliminin 3 temel amacı vardır

1. Kasları geliştirmek ve okçuluğa alışmak: okçulukta kullanılan kaslar normal hayatta ve spor yaparken kullanılan kas grupları arasında yer almamaktadır. Bu sebeple okçuluğa başlamadan evvel bu kasların geliştirilmesi şarttır.
2. Kas hafızası oluşturmak: atışlarda istikrar sağlamak önemlidir bu nedenle bir kas hafızası oluşturmak acısından kepaze talimi elzemdir.
3. Isınmak: okçuluk talimlerine başlamadan evvel herhangi bir sakatlığa sebebiyet vermemek açısından ısınmak gereklidir.

Günde 50 çekişten başlayan kepaze, daha sonra 500 adede kadar çıkarılmalıdır. Burada asıl nokta aceleci davranmamak, kasları sakatlanmaya neden olacak şekilde zorlamamaktır. Aksi takdirde tüm okçuluk sporu hayatını etkileyen kalıcı bir sakatlık kaçınılmaz olacaktır.

Buradan hareketle KeskinYayları olarak muhakkak suretle kepaze taliminin belirtildiği usulde yeterli şekilde yapılması gerekmektedir. Söz konusu talimlerin yapılması yukarıda ifade edilen hususların yanı sıra seçeceğiniz yayın libresi yani çekiş kuvvetinin belirlenmesi açışından da hayati bir önem taşımaktadır.